TUTORIA GUERRERO 1

Updated: Dec 17, 2019



Este video es un tutorial del guerrero 1, explico las principales instrucciones para una alineación que ayude a que la postura sea estable y segura.

El Guerrero 1 no es una postura fácil y depende mucho de la estructura y apertura de caderas, psoas, quadriceps etc.

Lo importante es que encontréis en vuestro cuerpo la expresión de vuestro Guerrero!

0 views

Recent Posts

See All
If you feel like you want to recive Openseat ibiza newsletters, join our mail list

designed with love by www.thepathunseen.com

​© 2023 by openseatibiza.com