Introducción

Bienvenidos al nuevo programa de Yoga On Line, detox iniciación.

Os invito a que hagais la practica durante 21 días, tres veces por semana. Y la meditación y la respiración cada día.

El estómago siempre vacío.

Ánimo!

Espero que lo disfrutéis!

Os recomiendo que durante un mes intentéis hacer las tres clases una vez por semana para notar más los efectos y familiarizaros con los movimientos.



Animo, cualquier pregunta estoy aquí para vosotr@s.

Programa Yoga Detox
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